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新着情報

2018-02-13

当日参加フロアプログラム講師代行のお知らせ


3月5日(月)①ステップ(11:15~12:05)、②チャレンジエアロ(12:20~13:10)は、

 

花井インストラクターから布施インストラクターに代行となります。

 

※①ステップ教室のみ、教室内容を「ウォーキングエアロビクス」に変更して実施いたします。

しっかり汗をかきたいという方におすすめ。ジャンプやジョギング動作がなく、

「歩く」動作を中心に足腰への負担が少なく運動できます。

 


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横浜国際プール
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