市民の皆様が安心・安全にお家でも体を動かす機会をつくっていただけるよう、オンラインレッスンを開講します！
無料プログラムや市内サークルや教室で実績のあるインストラクターによるレッスンの他、プレミアムレッスンとして、元フィギアスケーターでフリーアナウンサーの河西歩果（かわにし　ほのか）さんによる、朝活にぴったりなmorning yoga（月曜・7:00-8:00）を開催します。
是非、おうちで多彩なレッスンをお楽しみください！！

●【Premium】週の始まりを穏やかに始めるmorning yoga講師：河西　歩果1996年7月生まれ、24歳。ヨガインストラクター 全米ヨガアライアンスRYT200所持。元フィギアスケーター、フリーアナウンサー（過去の出演歴「news zero」(日本テレビ)、「SASUKE」(TBS)等）
日時：2021年6月7日、14日、21日、28日　いずれも月曜日・7:00-8:00詳細はこちらhttps://peatix.com/event/1938369

●ココロとカラダを整える　お昼のソフトヨガ講師：山田　夕美　日時：2021年6月14日、21日、28日　いずれも月曜日・11:40-12:30詳細はこちらhttps://peatix.com/event/1932956

●おうちで簡単！骨盤調整ストレッチタイム～柔軟力UP! 目指せ開脚マスター～講師：山岸　由佳　日時：2021年6月8日、15日、22日、29日　いずれも火曜日・10:30-11:20詳細はこちら　https://peatix.com/event/1932681

●ここから始まる筋トレ生活～6.19乾杯のための宅トレ～講師：冨田　徹哉日時：6/19（土）10：00－10：50
～6.26美脚筋を強化してスタイルアップ！～講師：渡邉　里絵子日時：6/26（土）10：00－10：50詳細はこちらhttps://peatix.com/event/1932672

●無料クラスランチタイムで自分磨き！「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」講師：横浜市スポーツ協会　インストラクター＜火曜日クラス＞6月8日、15日、22日、29日12：30～12：45（15分間）＜金曜日クラス＞6月11日、18日、25日 12：30～12：45（15分間）詳細はこちらhttps://peatix.com/event/1891040

該当ページより、申込ができるようになっております。※レッスンはZoomを使用します
随時、プログラム更新予定です。是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ（https://peatix.com/group/7345475）をフォローして、最新情報をゲットしてください。また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。