ゴールデンウイーク後に「オンラインレッスン」に参加しよう！！

Zoomによるライブ配信で、レッスン終了後はインストラクターに直接質問できるチャットタイムもご好評いただいています。

少人数のグループレッスンなので、リラックスした雰囲気で参加できます。

 

●これが運動？！「目からウロコ」体を整えるピラティス

講師：田村　さつき（鶴見スポーツセンター等教室講師）

日時：5月16日、23日、30日（月）　13:30～14:20

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3222198

 

●椅子に座って じんわり ほぐトレ

講師：中村　睦美

日時：5月19日、26日（木）　13:30～14:20

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3223536

 

●筋トレ初心者Welcome！乾杯のための宅トレSATURDAY！

講師：冨田　徹哉

日時：5月21日（土）　10:00～10:50

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3223539

 

●Home Work out 45－マンションＯＫ！ 飛ばない有酸素運動をご自宅で－

講師：冨田　徹哉

日時：5月17日、31日（火）　10:00～10:45

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3223533

 

●美しい姿勢をトレーニングでつくる　姿勢デザイン

講師：鈴木　祥吾

日時：5月18日、25日（水）　14:00～14:50

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3221050

 

●無料クラス

ランチタイムで自分磨き！

「午後も頑張るあなたのための、カラダ喜ぶセルフケア」

講師：横浜市スポーツ協会　インストラクター

＜月曜日クラス＞

5月9日、16日、23日、30日

＜金曜日クラス＞

5月6日、13日、20日、27日

どちらも12：30～12：45（15分間）

詳細はこちら

https://peatix.com/event/3222200

 

市内スポーツセンター、地域サークル等で指導実績のある講師によるレッスンです。

該当ページより、申込ができるようになっております。

※レッスンはZoomを使用します

 

随時、プログラムは追加予定です。

是非Peatixの「横浜市スポーツ協会」ページ（https://peatix.com/group/7345475/events）

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また、当ホームページでもお知らせを更新していきます。