～産後ママ＆ベビーエクササイズの紹介～
公開日：
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スタッフレポート
～産後ママ＆ベビーエクササイズ紹介～
当日参加フロアプログラム「産後ママ＆ベビーエクササイズ」の紹介です！！
月曜日、11：30～12：20多目的ホールにて開催中です。
毎年、この時期になると先生の企画でハロウィン仮装をします！！
赤ちゃんもママも可愛らしく仮装しました。赤ちゃんの笑顔、そしてママのリラックスした笑顔にスタッフも癒されました～～～～！！
いつもご参加いただき、ありがとうございます。!(^^)!
ピラティス・バレエ・ヨガ・バレトンの様々な運動を取り入れながら、産後ママの骨盤調整、筋力低下の回復、体型・姿勢のバランス調整を行います。赤ちゃんと一緒に運動し、親子で楽しい時間を作りましょう。
※ご参加対象：首のすわった赤ちゃん～２歳位、ママだけの参加もOKです。
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