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~産後ママ&ベビーエクササイズの紹介~

公開日: : スタッフレポート

~産後ママ&ベビーエクササイズ紹介~

当日参加フロアプログラム「産後ママ&ベビーエクササイズ」の紹介です!!

月曜日、11:30~12:20多目的ホールにて開催中です。

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毎年、この時期になると先生の企画でハロウィン仮装をします!!

赤ちゃんもママも可愛らしく仮装しました。赤ちゃんの笑顔、そしてママのリラックスした笑顔にスタッフも癒されました~~~~!!

いつもご参加いただき、ありがとうございます。!(^^)!

ピラティス・バレエ・ヨガ・バレトンの様々な運動を取り入れながら、産後ママの骨盤調整、筋力低下の回復、体型・姿勢のバランス調整を行います。赤ちゃんと一緒に運動し、親子で楽しい時間を作りましょう。

※ご参加対象:首のすわった赤ちゃん~2歳位、ママだけの参加もOKです。

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